Милые девочки! Предлагаем вам соединить приятное с полезным и провести свой день рождения или день рождения вашего ребёнка в фитнес клубе «Альбатрос»! Такой необыкновенный день рождения, уж точно, запомнится надолго!!! Время проведения праздника — субботние или воскресные дни с 16.00 до 19.00, возможно и утреннее время (по согласованию). «Альбатрос» рекомендует несколько вариантов проведения торжества на выбор… Что ж, будьте внимательны и выбирайте!

Пролог. Просторная, удобная и красивая приветственная зона нашего клуба позволит вам торжественно встретить и поздравить именинника, эффектно вручить подарки и сделать памятные фотографии. Первое впечатление, согласитесь, очень важно! Кстати, для фото в Альбатросе предусмотрено несколько разных зон. Ну, а первым номером вашей праздничной программы могут «выступить» следующие полезные и приятные тренировки, поразмышляйте, что вам ближе и интереснее:

1 )joga fly или аэропилатес

На гамаках вы с увлечением совершите путешествие в мир загадочной йоги или функционального пилатеса, удивитесь возможностям своего тела (даже не имея опыта в этой области), приятно промассируете позвоночник, покачаетесь (почти полетаете) на красивом, удобном гамаке, основательно расслабившись и ощутив себя в отпуске, на берегу океана, например…  Гамаки позволят вам хорошенько размяться, продышаться, развеселиться и порадовать свои тела полезными движениями! Наши опытные и внимательные инструкторы помогут вам отвлечься от мирской суеты и получить максимум пользы и удовольствия в этот день!

*Pilates Ball или Pilates mild ball

Это любимые тренировки членов фитнес клуба Альбатрос! И если вы выберите такой урок в день рождения — не прогадаете! Уровень сложности может быть любым, а целевая направленность занятия будет зависеть от вашего желания: пилатес с акцентом на вытяжение будет выглядеть как стрейчинг-релакс, «игровые» или «игривые» связки с мячами раззадорят и развеселят всех присутствующих, ну а сложные комбинации с балансами порадуют продвинутых пользователей.

**парная йога или парный стрейчинг — это особая тема. Работа в парах невероятно продуктивна и познавательна. Это полезный обмен энергиями и редкий опыт, открывающий для участников новые горизонты возможностей.

Парные практики, безусловно, сближают, сплачивают, формируют чуткость и понимание, развивают уважение и отзывчивость и, конечно же, наилучшим образом подходят для празднования дня рождения!!!

***для динамичных и подготовленных девочек фитнес клуб «Альбатрос» с радостью предложит круговую тренировку в тренажёрном зале, силовой пилатес с различным оборудованием (на выбор) или классический фитнес с аэробной разминкой и проработкой всех основных мышечных групп с гантелями, бодибарами, рингами или с собственным весом.

**** для детей Альбатрос организует спортивно-игровую эстафету или тематический квест!!!

2) День рождения требует веселья, не так ли? Поэтому следующим или альтернативным номером праздничной программы «Альбатрос» предлагает танцы! ТАНЦЫ – это всегда радость, оптимизм, заряд бодрости, творческое вдохновение и яркие, незабываемые эмоции!!! В нашем клубе вы сможете насладиться танцами под руководством опытных хореографов! Если у вас нет никакого танцевального опыта — не беда, ведь в танце главное, раскрепоститься и получить удовольствие! Наши замечательные хореографы предложат танцевальные связки любого уровня сложности! Что же вы выберите? Плавные, нежные, женственные, чувственно-обольстительные восточные или зажигательные, экспрессивные, искромётные социальные (уже полюбившиеся нам сальса, бачата, меренге)? Кстати, вы можете потанцевать социальные танцы и в парах, не забудьте только пригласить партнеров!!!

По энергетике названные танцы совершенно разные, но все они подарят вам море волнующих ощущений!!!

3) умный фитнес в сочетании с танцевальной терапией – это гармоничное воздействие на женский организм, окрашенное яркими эмоциями, после которого так хочется поделиться впечатлениями! Для этого в Альбатросе предусмотрена финская сауна с уютной, изолированной зоной отдыха. В сауне вы сможете расслабиться и успокоить хорошенько потрудившиеся тела, вдоволь наговориться, пошутить, похохотать и вкусить праздничные угощения!

Празднование дня рождения будет проведено с учётом ваших пожеланий и предпочтений! Это может быть только одна тренировка с чаепитием или вы захотите воспользоваться всеми нашими предложениями, в любом случае, праздник получится полезным, познавательным, здоровым, спортивным, весёлым и незабываемым, ведь вы побываете в гостях у самого опытного фитнес клуба города Ульяновска – клуба женских прелестей и девичьих радостей!!!