Как вы думаете, что из себя представляет корпоратив фитнес клуба? А женского? Уж, точно, что-то активное, красивое, познавательное и для здоровья? Так и есть! Что ж, устраивайтесь поудобнее, делимся впечатлениями!
Для проведения корпоратива 13 июня 2022 года фитнес клуб «Альбатрос» выбрал национальный парк «Сенгилеевские горы». Этот природный заповедник — гордость Ульяновской области. В 2017 году «Сенгилеевским горам» присвоен федеральный статус национального парка России.
Площадь заповедника составляет 43,6 га и захватывает несколько районов области. На территории национального парка зарегистрировано 800 видов растений и около 80 видов грибов. Там обитают 50 видов млекопитающих, 140 видов птиц, 17 видов земноводных и пресмыкающихся, около 1500 видов насекомых, в водоёмах — около 30 видов рыб, представьте себе! При этом, ряд видов растений и животных находятся под особой охраной и занесены в Красные книги России и Ульяновской области.
Знакомство с заповедником мы начали, ступив на «тропу сурка» у подножия Сенгилеевских гор на территории старинного Симбирского села Тушна. Тушинская слобода была основана в середине XVII века на подступах к Симбирской засечной черте. Село Тушна когда-то было частью почтового пути между Симбирском и Оренбургом и до 1895 года являлось одним из самых больших и богатых селений Симбирского уезда… Возможно, с развитием заповедника и Тушинскую слободку ожидает период расцвета.
Тушна гостеприимно встретила нас синим небом, ярким солнцем и невероятно вкусным воздухом. Вид улыбающихся, добродушных деревянных сурков у входа в заповедник рассмешил нас и настроил на приятное знакомство. Причмокиваем детские ожидания невиданного и осторожно ступаем на ровную дощатую дорожку заповедного природного парка, памятуя о клещах, змеях, неожиданностях разных и поголовно сожалеем об утраченных навыках беззаботной, босоногой беготни по траве… Экскурсовод немного пугает, немного заинтересовывает, наслаждаясь нашим тихим, любознательным вниманием. Идём, разминаем ножки, спинки и «дыхальца».
Спокойной ходьбы по пересеченной местности нам не хватает. Одни забегают вперед и резво занимают самую высокую точку понравившейся горы,
другие норовят спуститься по опасному,
третьи неожиданно и глубоко приседают,
а некоторые даже волосы умудряются держать в балансе.
Девочки беспрестанно вытягиваются
или проверяют сцепку обуви с поверхностью, сравнивая кроссовки и Vibram Five Fingers.
А иные задорно и высоко подпрыгивают, чтоб не застояться…
Любовь к фитнесу – это ведь навсегда, крошки! «Бегущий» ковыль манит разгуляться, «краснокнижные» цветочки наполняют степь девичьими фантазиями, а меловые горы создают ощущение оторванности от действительности. На помощь приходят сурки. Тропа-то так и названа «По следам сурка»! Мы разглядываем их стойки, спинки, круглые бока, умиляемся возней детёнышей и лёгкой драчкой самцов, пытаясь представить размеренную жизнь этих милашек в меловых горах. Узнаём, что сурки создают огромные, на наш взгляд, запутанные, ходы и норы, по – истине, целые поселения, используя лишь природный инстинкт. Сурки очень дружелюбные, позволяют даже крупным птицам жить в своих норах. Трудно такое представить, согласитесь. Сурки хлопочут, солнце щекочет, ароматы трав нам кружат головы… приземляемся… быть может, развлекая сурков. Как знать.
Глядя на эти краски, вспомнилось, что самые оптимистичные поклонники застенчивой русской природы называют «Сенгилеевские горы» маленькой Швейцарией. Это спорное утверждение, но колористика, безусловно, впечатляет. Зоны отдыха на «тропе сурка» напоминают шале в горах. Здесь-то и решаем мы поупражняться в тимбилдинге. В качестве разминки крутим по очереди легкую дощечку на верёвочке, пытаясь произвести впечатление на зрителей и качественный звук, прямо как Крокодил Данди в одноимённом фильме. Дальше общими усилиями с интересом и удовольствием закатываем теннисный мяч в лунку.
Маршрут движения опытный турист и тренер — Наталья Касимова придумала сложный… не вписываемся на поворотах… сокращаем… нарушаем… цель дразнит…
Наконец – победа! Мяч в лунке! А это нехитрое упражнение, однако, веселит и сближает. Наталья Касимова, наслаждаясь педагогической квалификацией, неутомимо и планомерно предлагает новое «испытание». Делимся на команды. Несём стакан с водой на дощечке за верёвочки… Под ногами – кочки, ложбинки, косогор. Вот, оказывается, для чего мы совершенствуем балансы на тренировках!
Понимаем, что надо осваивать и «стрельбу глазами» тоже, потому что не получается одновременно разглядывать сурков! Да и проприоцептивную чувствительность не мешало б «подтянуть»… слабовато ощущаем мы окружающий мир! И себя в нём соответственно. Ну, а задний ход просто обязан быть быстрее и увереннее! Иначе для чего же нам фитнес, девочки?! В такой-то скоростной век?! ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ, КОНЕЧНО! Смотрящие вперёд подначивают идущих спиной, усложняют испытание, придумывают разные варианты на ходу… рассуждают на перебой, отвлекаются… но воду не расплёскивают, доносят в целости и сохранности, приземляют мягко и ровно.
Хороши команды, нечего сказать! Всё та же Наталья, теперь уже заслуженный изобретатель, как факир, достаёт из своего запасливого рюкзачка «чёрный квадрат». Что бы ЭТО значило??? По команде встаём все, а это 13 человек без Натальи, на клочок ткани площадью в 1 квадратный метр, уже хохоча, толкаясь, обнимаясь и предвкушая интригующее задание. Гасим волну возбуждения и превращаемся в слух. Обдумываем услышанное. Предложения по исполнению не летят наперебой вопреки ожиданиям. А мы-то были о себе высокого мнения… немного тупим… собираемся с мыслями, мелко перебираем ножками, дышим друг другу в спину. А-а-а, вот и нужная мысль нас посетила! Одна, вторая… Вторая пришлась по вкусу всем. Лёд тронулся! Возня взрослых, упитанных и воспитанных сотрудниц Альбатроса выглядела, ну, очень привлекательно, судите сами!
Нам нужно было перевернуть коврик, прочитать послание на обороте, не сходя с этого «волшебного» квадратного метра!
Вот тут-то и пригодилась наша гибкость, стабильность, выносливость – качества, ежедневно развиваемые в Альбатросе, а также наш опыт балансов, переговоров, терпение и труд, ну, вы понимаете… Искромётная и реактивная Юля Исакова проявила лидерские качества во всей красе! Она деловито и конструктивно оценила ситуацию, быстро и уверенно начала командовать, буквально переставляя наши ноги, словно лёгкие шахматные фигуры. Высокоскоростная и многозадачная Яна Фишер, практически жертвуя собой, вдохновенно обеспечивала реализацию задуманного.
Мы даже не предполагали, как мощно способен развлечь современных девушек чёрный квадрат!!! О резком повышении эмоционального интеллекта свидетельствовал наш заливистый смех, бурные и продолжительные аплодисменты, перешедшие в овации и триумфальное качание Юлии Исаковой! В тот момент нам казалось, что все сурки вместе с нами кричали: «БРАВО!» В следующее мгновение мы проглотили смех, ведь в заповеднике нельзя шуметь, и плавно переместились к небольшой смотровой вышке, предоставляя ветру успокоить наш весёлый нрав, ведь прошла только первая часть корпоратива, и искренне желая сохранить в памяти этот восхитительный день и здоровый вид зелёной долины…
P.S. Присоединяйтесь к содружеству Альбатроса! Путешествуйте вместе с нами! ПРИОБРЕТАЙТЕ ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ И ПОЛУЧИТЕ ЛЕТО В ПОДАРОК!!!
