Близятся долгожданные летние школьные каникулы и фитнес клуб «Альбатрос» начинает свой новый летний проект «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС»! Мы предлагаем использовать каникулы для оздоровления в самом опытном фитнес клубе города Ульяновска! У ваших детей появится уникальная возможность познакомиться с великими целительными дисциплинами: йогой и пилатесом! За время проекта ученики освоят все полезные техники движения и дыхания, научатся их правильно сочетать и владеть собой.
ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: ОЗДОРОВЛЕНИЕ.
ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:
*исправление и улучшение осанки,
*стабилизация корпуса и развитие мышечного корсета позвоночника,
*гармоничное физическое развитие: сила + гибкость + координация + выносливость.
РУКОВОДИТЕЛИ ПРОЕКТА: преподаватель йоги Алёна Соловьёва
и преподаватель пилатеса Ирина Токарева.
УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА: девочки в возрасте от 8 до 15 лет.
ПРОГРАММА ПРОЕКТА:
*йога Айенгара с использованием необходимого оборудования для выполнения асан (руководитель подбирает оптимальные варианты для каждого ученика),
*йога fly – йога на гамаках под строгим контролем руководителя;
*пилатес с большими и малыми мячами, палочками, рингами (выбор оборудования инструктор осуществляет по возрасту и общей подготовке каждого участника),
*аэропилатес – пилатес с абсолютно безопасным использованием гамака.
СТОИМОСТЬ: 8 занятий в месяц (2 раза в неделю) — 1600 рублей. Приглашаем в проект сестёр, подруг, одноклассниц.
ДОПОЛНЕНИЯ: для повышения оздоровительного эффекта тренировок «Альбатрос» предлагает воспользоваться услугами опытных массажистов: Сергея Мишкина и Натальи Удовиченко, а также получить консультацию по питанию от сертифицированного специалиста — НУТРИЦИОЛОГА.
ОТЗЫВЫ: по единодушному мнению учеников фитнес клуба «Альбатрос» ДЕТСКИЙ ФИТНЕС — это лучшее оздоровительное предложение для девочек и самый полезный летний отдых!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В АЛЬБАТРОС!!!