Бодипозитив

Бодипозитив

Бодипозитив — это определенное мировоззрение с оптимистичным отношением к чьей-либо фигуре и внешнему виду. Именно бодипозитива, зачастую, не хватает умным и успешным женщинам…

Читать далее

Про АЭРОПИЛАТЕС

Про АЭРОПИЛАТЕС

Ирина неутомима: выровняла, размяла, нагрузила, расслабила, вытянула, перезагрузила! ЛА-ЛА-ЛА! А, в качестве десерта, предлагает несомненный ХИТ урока!

Читать далее

Social dance

Social dance

Танцевать, немного присев и смягчив колени, очень правильно с медицинской точки зрения — так вы снижаете нагрузку на суставы и позвоночник, не перенапрягаете мышцы и связки, защищая себе от травм и варикозного расширения вен.

Читать далее

О питании

О питании

По вопросам питания обращайтесь за помощью к инструкторам ФК «Альбатрос». Они помогут вам разработать план питания, возможное меню с учетом ваших индивидуальных особенностей, целей и фитнес предпочтений.

Читать далее

Мудрости Альбатроса

Мудрости Альбатроса

Очарование женщины в её женском оформлении. А самый опытный и умелый декоратор женщины — фитнес клуб «Альбатрос». Его мудрости — к вашим услугам!

Читать далее

АЭРОПИЛАТЕС

АЭРОПИЛАТЕС

Аэропилатес продолжает оздоравливающие традиции ФК «Альбатрос», обогащая их новыми знаниями, новым опытом и личными качествами молодых инструкторов — энтузиастов!

Читать далее