РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
*- фитнес-клуб оставляет за собой право замены инструкторов/тренировок
| 15.04 | 16.04 | 17.04 | 18.04 | 19.04 | 20.04. | 21.04 | ||
| 9:00 | ФитБол ФитБол | 50%50 50%50 | Body Training | |||||
| 10.00 | Стретчинг Na_Shpagate | Стретчинг Na_Shpagate | 10:00 | ПИЛАТЕС BALLПИЛАТЕС BALL | ||||
| 11.00 | Активный возраст 55+Активный Возраст 55+ | Активный Возраст 55+ Активный Возраст 55+ | 11:00 | Йога Кундалини (урок по записи 420202)Йога | ||||
| 12.00 | MILD BALL+СТРЕТЧИНГ MILD BALL+СТРЕТЧИНГ | ПИЛАТЕС BALL ПИЛАТЕС BALL | ПАЛОЧКИПАЛОЧКИ | 12.00 | БАЛАНС+СИЛА БАЛАНС+СИЛА | |||
| 13.00 | Супер Пресс Супер Пресс | Body Training | ||||||
| 15.00 | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ( силовая) | Leg Training Leg Training | Стретчинг Na_Shpagate | ПИЛАТЕС + ГАМАК ПИЛАТЕС +ГАМАК | ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ | 14:00 | ПАЛОЧКИ+RINGПАЛОЧКИ+RING | Пресс+Ягодицы Пресс+Ягодицы |
| 15:00 | "Хатха Йога Хатха Йога | СТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГ | ||||||
| 17.15 | ComplexBody(все группы мышц) ComplexBody(все группы мышц) | 50%5050%50( все группы мышц) | СУПЕР ЯГОДИЦЫ | MILD BALL ( статичный урок , формата mind body) | Body Training | |||
| 17.30 | СТРЕТЧИНГ СТРЕТЧИНГ | ПИЛАТЕС | ПИЛАТЕС+BALL ПИЛАТЕС+BALL | |||||
| 18.15 | БОДИТОНИК (статичный урок) БОДИТОНИК (статичный урок) | ФИТБОЛ (статичный урок с большим мячом) ФИТБОЛ (статичный урок с большим мячом) | Круговая Тренировка( все группы мышц) Круговая Тренировка ( все группы мышц) | 50%50 | ||||
| 18.30 | Super Sculp (активный урок) Super Sculp (активный урок) 50%50 | СТРЕТЧИНГ СТРЕТЧИНГ | ||||||
| 19.15 |